Как вырастить рукколу и чем она полезна?

Еще пару лет назад многие жители наших широт о рукколе не имели понятия. А сегодня, о качестве кухни самых дорогих и престижных ресторанов судят по тому, как они готовят салат из рукколы.

Что же это за чудо-растение и чем полезна руккола?
Руккола из тех растений, о которых говорят – это «зеленая аптека» на нашем столе.

На самом деле, что может быть лучше, если то, что мы кушаем, кроме гастрономического наслаждения приносит еще и пользу организму?

Вот перечень витаминов и минералов, которые содержаться в этом растении: витамины А, С, В3, В6, В9, К, а также йод, цинк, медь, кальций, железо, магний, фосфор, калий, марганец.

Читать продолжение статьи

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как вырастить рукколу и чем она полезна? Еще пару лет назад многие жители наших широт о рукколе не имели понятия Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/gruppa-polzovatelej-interneta-u-kotoryih-est-svoi-malenkie-sajtyi-i-blogi/8686178/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как вырастить рукколу и чем она полезна? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Еще пару лет назад многие жители наших широт о рукколе не имели понятия </div> </div> Как вырастить рукколу и чем она полезна? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/gruppa-polzovatelej-interneta-u-kotoryih-est-svoi-malenkie-sajtyi-i-blogi/8686178/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как вырастить рукколу и чем она полезна?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Еще пару лет назад многие жители наших широт о рукколе не имели понятия </div> </div>

olsmirna

29.06.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 546

Комментарии ¹

Группа пользователей Интернета у которых есть свои маленькие сайты и блоги 5929

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как вырастить рукколу и чем она полезна?

Комментарии временно отключены

Премодерируемое участие
3093 участника