Каждый из нас от природы наделен собственным набором уникальных супер-способностей, но, вследствии неправильного воспитания или жизненных событий, сильные стороным могут оказаться нераскрыты и человеку кажется что он не имеет перспектив для успеха.
Руки опускаются, может наступить период сильной депрессии, мешающий получать даже небольших положительных результатов. И это состояние усиливается, наворачиваясь как снежный ком на каждом новом витке.
Чем дольше личность находится в состоянии неуверенности, тем сложнее из него выйти. Самые сложные ситуации уходят корнями в детство и из них не всегда удается выйти без помощи психолога.
Но в большинстве случаев выйти из состояния неуверенности можно самостоятельно. Первым делом необходимо осознать проблему, затем подобрать комплекс упражнений и регулярно их выполнять.
В сегодняшнем уроке психологии мы подробно разберем тему повышения уверенности, из него вы получите советы по поднятию собственной самооценки. Это может пригодиться не только лично вам, но и в качестве помощи для друзей и близких, находящихся в сложной ситуации.
Перейти к статье - "Как повысить самооценку и поднять уверенность в себе".
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: