Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
3093 участника
Администратор Zamkadnyi
Администратор PULSAR
Модератор SergeSan
Модератор Horov
Модератор IMPULSE
Модератор SergiSan
Модератор ANDROMEDA
Модератор CAPRICE

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Шаматха. Тибетская практика медитации для успокоения ума.

 

Способность к концентрации и собранности внимания как воздух необходимы для продвижения в любой области саморазвития, в обучении, а также в эффективности выполнения задач, построении планов.


Внимание современного человека очень рассеянно, мы постоянно отвлекаемся, поэтому сегодня как никогда важно развивать концентрацию и для этого есть прекрасный инструмент – медитация шаматха.



Это интересно
0

17.12.2020
Пожаловаться Просмотров: 157  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены