Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
3093 участника
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Яма и Нияма. Фундаментальные принципы йоги для счастливой жизни





Сегодня я предлагаю спросить о духовном развитии у йоги. 


Прежде чем работать с телом и практиковаться в выполнении асан, нужно изучить, что такое Яма и Нияма, принять и освоить правила Ямы и Ниямы, понять суть и стремится их выполнять.


Яма и Нияма - это основа йоги, это фундамент, это корни, без которых дальнейший рост невозможен.


Вы можете преуспеть в выполнении асан, но без духовной и нравственной основы, это просто физкультура. Важны намерения и мотивация, внутренние мотивы, духовная опора, от которой можно оттолкнуться.

О яме и нияме



Это интересно
0

08.04.2020
Пожаловаться Просмотров: 184  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены