В связи с постоянной необходимостью регулярно решать множество разнообразных житейских задач, человек вынужден находиться в напряжении. Размышление о будущем, ожидание грядущих невезений и низкая стрессоустойчивость — могут стать причинами серьезных нарушений психической деятельности, сопровождаемыми тревогой и страхом.
Тревога и страх подчиняют человеческую волю, снижают веру в себя и лишают возможности адекватно реагировать на житейские проблемы. Рациональное мышление требует сконцентрированного внимания, однако, возникающее истощение препятствует принятию правильного решения. Люди, поглощенные тревогой и страхом, становятся беззащитными и зависимыми, они нуждаются в поддержке и лечении.
Как избавиться от тревоги и страха самостоятельно?
Вам тяжело избавиться от тревоги и страха самостоятельно? Вы заметили значительное снижение своей работоспособности? Постоянное внутреннее напряжение не дает возможности отдохнуть и восполнить силы? Тогда несколько простых советов расскажут, как избавиться от тревоги и страха самостоятельно. На сколько самолечения страха и тревоги будет эффективным — зависит от причин их возникновения и особенностей вашей личности. Подробности: Блог врача-психиатра.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Удаление или отключение голосового помощника Алиса
(1)
фм++)
,
04.09.2019
-
Что такое хеджирование рисков
(1)
veronik49
,
18.05.2018
-
Кто такой экстраверт?
(1)
veronik49
,
18.05.2018
-
BonusBitcoin — биткоин кран с отличными отзывами
(1)
veronik49
,
14.05.2018
-
Как легко и правильно добавить анонс статьи в группу на сервисе Сабскрайб Subscribe.ru?
(4)
Олег
,
17.03.2017
20250116040401