пишет:
Речь пойдет не о молоке или другой молочной продукции. Регулярное употребление молочки – это одна из причин отсутствия энергии, потому что как только сахар попадает в организм он вызывает не только инсулиновый спайк, но и переключает нашу деятельность с симпатической нервной системы на парасимпатическую и мы начинаем зевать, терять концентрацию внимания, фокус, пить сладкий кофе, чтобы взбодриться.. Сахар содержится даже в кефире, в меньшем количестве, чем а молоке, но все же есть.
Но чем же заменить столь привычный мягкий, тающий на губах вкус творога или йогурта к которому мы так привыкли?
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Фитнес-салат с лососем
(1)
Мария К.
,
21.08.2015
-
Куриное филе в сырном соусе
(1)
Мария К.
,
21.08.2015
-
Суп с фасолью
(1)
Мария К.
,
18.08.2015
-
Свинина по-мельничьи
(1)
Мария К.
,
11.08.2015
-
Отбивные из свинины, в панировке.
(1)
Мария К.
,
11.08.2015
20250426014856