Можно ли похудеть - с баклажанами?

Можно ли похудеть с баклажанами, вопрос закономерный, ибо мы чаще всего употребляем баклажаны, приготовив их так, что калорийность блюда становится очень высокой!

Но похудеть с баклажанами очень легко и просто, к тому же вкусно! Многие любят этот овощ!
Вот и разберемся, почему баклажан является идеальным овощем для снижения веса.

Баклажан почти не содержит калорий!
В 100 г баклажана (сырого) содержится всего лишь 17 ккал.
Кроме того
1.2 г белков
0.2 г жиров
2.5 г углеводов

Можно ли похудеть - с баклажанами? Скажем: Да! Вопрос другой... Как?
Баклажанновый сок поможет в снижении веса, но только если следовать правилам сбалансированного питания.

Рецепт сока
Ингредиенты

1 довольно большой баклажан
1/2 л воды
сок одного лимона

Важно для диеты с баклажанами, правильно приготовить баклажаны - только тогда можно потерять лишний вес.

Фаршированные баклажаны
Продукты на 4 порции

700 мл овощного бульона
150 г цельного риса
½ чайной ложки сухого тимьяна и шалфея
4 баклажана (по 250 г)
соль, перец
3 маленьких луковицы (по 40 г)
1 зубок чеснока
1 желтый перец (200 г)
125 г моцареллы
400 г консервированных помидоров (1 банка)
порошок паприки
½ пучка зеленого лука

Готовим

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Можно ли похудеть - с баклажанами? Можно ли похудеть с баклажанами, вопрос закономерный, ибо мы чаще всего употребляем баклажаны, приготовив их так, что калорийность блюда становится очень высокой! Но похудеть с баклажанами очень легко и просто, к тому же вкусно! Многие любят этот овощ!Вот и разберемся, почему баклажан является идеальным овощем для снижения веса Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/gotovim-s-lyubovyu-i-pitaemsya-v-garmonii-s-prirodoj/13982693/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Можно ли похудеть - с баклажанами? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Можно ли похудеть с баклажанами, вопрос закономерный, ибо мы чаще всего употребляем баклажаны, приготовив их так, что калорийность блюда становится очень высокой!   Но похудеть с баклажанами очень легко и просто, к тому же вкусно! Многие любят этот овощ!Вот и разберемся, почему баклажан является идеальным овощем для снижения веса </div> </div> Можно ли похудеть - с баклажанами? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/gotovim-s-lyubovyu-i-pitaemsya-v-garmonii-s-prirodoj/13982693/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Можно ли похудеть - с баклажанами?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Можно ли похудеть с баклажанами, вопрос закономерный, ибо мы чаще всего употребляем баклажаны, приготовив их так, что калорийность блюда становится очень высокой! Но похудеть с баклажанами очень легко и просто, к тому же вкусно! Многие любят этот овощ!Вот и разберемся, почему баклажан является идеальным овощем для снижения веса </div> </div>

Web-ресторан

31.07.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 273

Комментарии ⁰

Готовим с любовью и питаемся в гармонии с природой 18792

Последние откомментированные темы:

Можно ли похудеть - с баклажанами?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
865 участников