пишет:
Бутерброды - без них никак: на завтрак, на работу, перекус с собой. Одна беда - высокое содержание углеводов. А у нас все виды бутербродов без углеводов - без хлеба, без булочек, без тостов!
Готовим бутерброды без хлеба - и тогда вкусные и сытные бутерброды не помешают эффективному похудению!
Виды бутербродов
Есть простой выход из ситуации для все худеющих: взять и отменить... вернее, заменить! Хлеб заменить овощами!
И тогда ваши бутерброды будут не только вкусными, но и полезными, и помогут похудеть! - Выбирайте любимые овощи и готовьте бутерброды!
Вместо хлеба...
- 1. Шампиньоны
- 2. Перец
- 3. Огурец или молоденький кабачок
- 4. Помидор
- 5. И снова помидор! аля Капрезе!
- 6. Яблоко
- 7. Вареная ветчина
- 8. Салат
- 9. Баклажан
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: