Смузи на завтрак - конечно же, это самый лучший завтрак, правильный завтрак, здоровый завтрак… кофейный смузи как раз идеальный завтрак! И вот почему!
Завтрак - это очень важно! Особенно для всех, кто хочет похудеть!
Не начинайте день голодным - вам нужна энергия для новых дел и свершений! Кроме того - это совсем из рук вон плохо: до обеда голодать, а потом наброситься на еду и есть... есть... есть...
И еще один приятный фактор: на завтрак можно есть почти все!
Но очень многие часто сокрушаются, что вот не могут они завтракать - ну никак! Кусок "не лезет в горло, И компот не льется в рот!"
Как же быть? Очень просто - приготовьте кофейный смузи на завтрак, он и разбудит, и насытит... к тому же и витамины в нем!
Кофейный смузи на завтрак
Продукты
- 125 мл черного кофе (по желанию эспрессо)
- 1 ст.л. шоколада (порезать в крошку)
- 75 мл молока
- 4 финика (вяленые)
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: