Осенью замедляются все процессы в природе, в том числе и в нашем организме. Обмен веществ происходит менее активно, усиливается состояние сухости кожи, ногти становятся ломкими, волосы тусклыми.
Как поддержать красоту и молодость кожи в осенний период?
Помогут продукты питания, которые обладают увлажняющим эффектом: продукты из сои, шпинат, топиоку, рисовый мед, морепродукты, морские водоросли, хурму, груши, яблоки, японские грибы шиитаке, кедровые орехи, тыквенные и кунжутные семечки.
Как и почему данные продукты улучшают состояние нашей кожи осенью поговори более подробно.
Соя.
Соя отличный источник так необходимого для кожи белка. Она увлажняет и питает организм, улучшает обмен веществ в жировых клетках, укрепляет сосуды, понижает холестерин.
В питании полезно использовать соевую муку, тофу – соевый сыр, соевый соус. Как их использовать и какой пользой обладают другие перечисленные выше продукты для поддержания нашей кожи осенью читайте в продолжении статьи >>http://kochetkova2.ru/kozha/krasota-i-molodost-kozhi-dazhe-osenyu
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Вегетарианская еда полезна и вкусна
(4)
NOrlova
,
17.02.2015
-
Домашний ржаной хлеб
(2)
talel12
,
30.10.2014
-
ДОМАШНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ БАТОНЧИКИ РЕЦЕПТ
(1)
Аллевтинка
,
25.10.2014
-
Варенье из киви
(2)
Ezhevi4ka
,
28.08.2014
-
Биточки из кукурузы с салатом
(2)
Tamara4609
,
27.08.2014
20241119183310