Эзотерика.
Есть много различных версий и объяснений, что такое эзотерика, для чего она присутствует в жизни человека. Самое важное, что можно выделить, эзотерика — это система знаний, позволяющих человеку лучше видеть происходящие процессы, тоньше чувствовать свою связь с происходящим и использовать свои знания для обретения желаемого. Эзотерика — это учение, в котором собраны тайные знания. Секреты — использование которых улучшают жизнь. Таково упрощенное и далеко не полное описание этого многогранного предмета. Каждый человек обладает своим жизненным опытом и видением происходящего. Каждый уже владеет всеми необходимыми силами и знаниями чтобы эффективно использовать имеющееся у него «знание». Но не каждый может применять на практике свои знания, в реальности получается не все и не у всех. Причин этому много, но основная трудность заключается в различии людей между собой (видение происходящего, жизненный опыт, стиль и темп жизни), благодаря чему некоторые практики помогают одним, совершенно не подходят для других и могут очень сильно навредить третьим. Именно из-за этого нужно внимательно относиться к изучаемым предметам, осознавая, что это привносит в вашу жизнь. Если в постижения таинств собственной души вам помогает наставник, здесь немного проще, для вас подбирают специальные практики, раскрывающие внутренние возможности. Но так или иначе, конечным итогом является обращение к внутреннему источнику силы и опора на самого себя. Именно возможность, опираясь на самого себя взаимодействовать с окружающим миром, будучи открытым для всего происходящего, ставится в центре изучения вопроса эзотерики. Мир неповторим, и дает возможность воплотить самые фантастические мечты, оставляя за нами выбор того, что мы желаем обрести.
В группе будут публиковаться некоторые понятия, практики, позволяющие расширить свое видение происходящих процессов в мире. Но только систематический подход позволит произвести качественные изменения в жизни. Пусть вас не обманывают отсутствие первоначального эффекта или, наоборот, большие успехи в начале пути, только систематическая работа позволит появиться и закрепиться обретенным результатам.
http://vk.com/kmvsunknow
Работаем с тремя нижними чакрами.3
3 нижних чакры объединяются в котел силы, что позволяет существенно упростить процесс раскрытия, очистки и задействования чакр в повседневной жизни. Существует много разных методик, по наполнению и очистке чакр, рассмотрим наполнение энергией воздуха. Для человека важно глубокое сопокойное ровное дыхание "животом". Это самое глубокое дыхание и наиболее "естественное" для организма. В процессе такого дыхания, весь организм наполняется энергией, восстанавливается и возвращается к своему естественному ритму. В совеременном мире, дыхание у людей чаще всего поверхностное и неполное, это приводит к атровированию мышц живота, к повышенной утомляемости и долгому процессу восстановления сил. Самая важная задача на данном этапе, восстановить природную способость дышать глубоко и спокойно. Для этого выбираем позу в которой удобно будет заниматься. Комфорт - важное условие при выполнении любых энергетических упражений, а значит, если в процессе выполнения упражнения вы ощутили дискомфорт, лучше сделать перерыв и постараться понять причины возникновения дискомфорта. Тело всегда подсказывает, что ему нужно, важно научиться правильно считывать эти сигналы, прислушиваться к ним, перепроверяя на актуальность и, при необходимости, что-то изменять или добавлять.
Будем наполнять энергией муладхару. И так, выбрав комфортное положение, отключив телефоны и позаботившись о том, чтобы вас в течении 15 минут никто не беспокоил, приступаем к выполнению упражнения. Расслабляем тело, мысленно пройдясь по телесным ощущениям убираем напряжение, там где его чувствуем, после этого акцентируем внимание на дыхании. Ощущаем как энергия воздуха проходит вдоль всего тела и наполняет муладхару. На вдохе - энергия опускается к чакре, мы мысленно сопровождаем ее до муладхары, на выдохе, энергия впитывается чакрой, формируя ощущение наполненности не только в точке нахождения чакры, но и в прилегающей области.
При наполнении энергией обращаем внимание на телесные ощущения. Если у вас нет чувства наполненности энергией, то выполням выше описанню технику. Врея выбирается по вашим личным ощущениям, если вы не можете делать больше 5 минут (а может и еще меньше), сделайте перерыв, отдохните, потом попробуйте опять продолжить. Следите чтобы упражения были комфортны для вас, это поможет гармонично развиваться и убережет от резких и неприятных изменений в жизни. К любым упражнениям относитесь серьезно, ведь любые изменения внутри вас приводят к изменениям в вашем окружении.
Если вы достигли ощущения наполненности, тогда на вдохе наполняйте энергией, а на выдохе, сбрасывайте негативную, старую энергию.
Важно, для наполнения стоит скрестить ноги - это позволит замкнуть энергетические каналы ног и быстрее наполнить энергией чакры.
Описанная процедура подходит для прокачки любой чакры, но вначале лучше акцентировать внимание на 3 нижних чакрах и постоянно, регулярно проводить тренировки, для получения стабильного эффекта. При этом какие-то качественные изменения в жизни вы можете заметить самое долгое уже через 2 недели применения техники, но не стоит на этом останавливаться, ведь это краткосрочный результат, который в скором времени исчезнет после прекращении практик.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Чакры
(1)
Kmvsunknow
,
08.12.2015
-
Эзотерика, что это?
(1)
Kmvsunknow
,
08.12.2015
20250206000437