Жизнь стихийна,не возможно всё держать под контролем, это лишь приводит к напряжению и усталости. И тем не менее, я понимаю, что не избавлена от ответственности за свою судьбу. Некоторые вещи необходимо контролировать. Я выделила для себя несколько пунктов, которые выполняю каждый рабочий день, независимо от того в как я себя чувствую.
Утром
Контрастный душ.
Зарядка.
Утренняя прогулка до работы пешком.
Перебрать сумочку, косметичку, убрать лишнее.
Привести в порядок рабочее место.
Составить план работы на завтра.
Вечером. Перед сном.
Пересмотреть, привести в порядок одежду и приготовить комплект на завтра.
Проанализировать прошедший день
Заняться любимым делом, хобби (для меня это иностранный язык, чтение...).
Это мой стержень, который позволяет мне прожить толково каждый день. От всей души желаю вам найти свой стержень и наслаждаться каждым днём! :-)
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
С Новым Годом!!!
(1)
Delovaja Zoja
,
01.01.2022
20250204233718