Дорогие мои, всем весенний привет!
Весна – это не только яркое солнышко и зеленая свежая травка. К сожаленью, это еще и весеняя хандра при виде тающей снежной массы, которая оголяет все какахи. И как я раньше то этого не замечала... Может просто некогда было. Все это непонятная беготня: работа, работа, работа... А сейчас выйдешь с ребенком погулять. Вроде и хочется, чтобы первые шаги были легкими и радостными, но повсюду эти злощастные какахи. Так и хочется людям, выгуливающим собак на территории соседней школы, наложить кучку на пороге квартиры. И пусть любуются!
Мы забыли, что такое уважение... Себя то мы и любим, и ценим, и уважаем! А другие пусть и так поживут. Эх! Ну да ладно, не будем о грустном. Как поднять настроение? В нашем арсенале 10 способов.
1. Идем гулять! Прогулка на свежем воздухе отлично поднимает настроение, улучшает цвет лица и пробуждает зверский аппетит. Возьмите с собой хорошего собеседника и проведите часик в отличной компании, совершая пеший променад. А я люблю гулять с ребенком и вам советую!
2. Любимые ритмы. Включите свою любимую музыку, расслабьтесь, почувствуйте как она растекается по клеточкам вашего тела. У каждого человека есть мелодии, при прослушивании которых в памяти пробуждаются приятные воспоминания. Вспомните, какая музыка вас радует и наслаждайтесь.
3. Съешьте сладенькое! Да, сладкое отлично помогает поднять настроение! Только не увлекайтесь сликом. Пусть этот способ поднятия настроения будет для вас редким и очень приятным. Мы же хотим всегда оставаться красивыми и стройными)
4. Любимые люди. От встреч с любимыми людьми всегда становится тепло на душе. Главное, чтоб эти люди были рядом. Хотя в наш век передовых технологий даже общение по скайпу с дорогими сердцу людьми – отличный вариант поднятия настроения и поддержания теплых отношений.
5. Детский смех! Нет лучше способа поднять себе настроение, особенно когда ты являешься родителем, чем слушать смех твоего ребенка. Дети смеются искренне, весело, от всей души. И это заразительно. Смейтесь от души! Смейтесь всей семьей!
6. Любимые фильмы. Если вам грустно и не хочется никуда идти, то для вас отличный вариант посмотреть любимый фильм. Конечно, для поднятия настроения подойдет легкая комедия или сериал. За просмотром еще и сладенькое можно съесть) Ну а когда настроение будет на высоте, то бегом в спортзал или на прогулку.
7. Шопинг. Меня сейчас поймут многие женщины. Я вроде не шопоголик, но покупки отлично поднимают настроение. Порадуйте себя любимую новым шейным платком или бижутерией. Меня сейчас особенно радуют покупки для своего ребенка. Попробуйте и вы.
И как бы нам ни было грустно и тоскливо, надо понимать, что это временное явление. И на горизонте совсем скоро появится яркое солнышко, будут новые яркие события и впечатления, а значит, все наладится. Любите себя, будьте любимыми и не забывайте про элементарное уважение к окружающим вас людям.
Если вам понравилась статья, поделитесь ею в соцсетях.
Расскажите нам, как вы поднимаете себе настроение?
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
С Новым Годом!!!
(1)
Delovaja Zoja
,
01.01.2022
-
Разговаривать надо
(1)
Зулейка
,
12.06.2021
-
Жизнь после смерти. Есть ли доказательства существования загробной жизни?
(2)
Каштан
,
12.04.2021
-
Кушает с удовольствием
(1)
Каштан
,
12.04.2021
-
Про собачку Клепу
(1)
Руза
,
26.05.2020
20241116223302