Физическая активность или Движение

Все мы знаем, что физическая активность жизненно необходима каждому человеку. И вряд ли кто-то будет оспаривать эту истину.

Движение – это жизнь, так повелось еще со времен древнего человека, и это высказывание остается актуальным и до сих пор.

А вот доказательства того, что физическая активность необходима для четкой и слаженной работы всего организма:

- Физические упражнения прежде всего полезны для работы сердца. Они укрепляют сердечную мышцу и увеличивают объем выброса крови.

- Физическая активность способствует нормализации кровяного давления. Причем, если оно у вас повышенное, то физические упражнения снизят его. Если же пониженное – то поднимут до нужной нормы.

- Все наше тело пронизано большими и малыми капиллярами, которые переносят с кровью кислород и доставляют его к каждому органу. Чем выше ваша физическая активность, тем больший объем крови и кислорода будет доставлен ко всем частям организма.

Прочитать дальше

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Физическая активность или Движение – это жизнь Все мы знаем, что физическая активность жизненно необходима каждому человеку Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/garmonichnoe-razvitie-lichnosti/9859168/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Физическая активность или Движение – это жизнь </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Все мы знаем, что физическая активность жизненно необходима каждому человеку </div> </div> Физическая активность или Движение – это жизнь <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/garmonichnoe-razvitie-lichnosti/9859168/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Физическая активность или Движение – это жизнь</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Все мы знаем, что физическая активность жизненно необходима каждому человеку </div> </div>

Baginya

29.09.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 372

Комментарии ⁰

Гармоничное Развитие Личности 21553

Последние откомментированные темы:

Физическая активность или Движение – это жизнь

Комментарии временно отключены

Открытая группа
45 участников