пишет:
Упражнение «Сияющий череп» или «Раскрытый череп» здорово бодрит, а тренированные люди могут выполнять несколько тысяч вдохов и выдохов таким образом. Является хорошим аналогом бегу и упражнениям на пресс. Также отлично прокачивает межклеточную и спинномозговую жидкость.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Одна техника для улучшения состояния ног
(1)
Виктор Петрович П.
,
28.01.2020
20250404031448