У большинства из нас сидячий образ жизни. На работе почти целый день сидим, домой приходим - и снова хотя бы пару часов, но проводим за просмотром телевизора или - в интернете.
Пока мозг усиленно работает и поглощает тонны информации - позвоночник очень страдает. Возникают всевозможные зажимы, блоки.
Как избавиться от зажимов и боли в спине?
Елена Шведова делится собственным рецептом вот тут!
Сложно сказать, какой из отделов позвоночника страдает больше. Достается шее - потому что часто приходится сидеть за столом в одном положении, а к вечеру появляется ощущение, что плечи и голова вот-вот отвалятся.
Вступает в поясницу и постоянно хочется выпрямить спину и вправить каждую косточку.
???????Зная о том, как много проблем с позвоночником есть у многих людей, Елена Шведова подготовила полноценный, комплексный тренинг с простыми техниками, которые помогут: улучшить сон за счет того, что боли пройдут или станут меньше избавиться от болей в спине, шее, пояснице пополнить копилку техник полезными методиками, которые помогут Вам в любой момент избавиться от тянущей боли.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Одна техника для улучшения состояния ног
(1)
Виктор Петрович П.
,
28.01.2020
-
Секреты женского здоровья: куча техник и упражнений
(1)
Виктор Петрович П.
,
28.01.2020
-
Секреты простого и быстрого способа сбросить лишний вес
(1)
Виктор Петрович П.
,
28.01.2020
-
Очередной шарлатан-медиум, который общается с духами, но любит больше всего наличные!
(20)
лепота
,
04.12.2017
-
Как немецкий ученый 19-го века может научить Вас английскому?
(3)
Виктор Петрович П.
,
30.11.2017
-
Денежный канал
(1)
аль
,
20.10.2017
-
Понты на фоне нищеты
(7)
Виктор Петрович П.
,
31.07.2017
-
«Молчание – преступно для таких, как я»
(3)
Виктор Петрович П.
,
27.07.2017
20250427214332