пишет:
Задумайтесь о своем позвоночнике! Как Вы думаете, что ему не хватает для полного здоровья?
Основные компоненты, необходимые для здоровья позвоночника:
- Надежная опора - крепкие мышцы;
- Разгрузка и отдых - массаж и упражнения на расслабление;
- Хорошее кровоснабжение - перерывы на гимнастику при работе за компьютером и в офисе;
- Крепкая и здоровая структура позвонков, межпозвонковых дисков, связок, суставов - достаточное поступление необходимых веществ из пищи.
Именно четвертый компонент отвечает за построение всех тканей позвоночника на клеточном уровне! Знаете ли Вы какие именно элементы просто жизненно необходимы Вашему позвоночнику?
Получите бесплатно книгу «10 необходимых компонентов питания для здоровья позвоночника и суставов»!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Одна техника для улучшения состояния ног
(1)
Виктор Петрович П.
,
28.01.2020
-
Секреты женского здоровья: куча техник и упражнений
(1)
Виктор Петрович П.
,
28.01.2020
-
Секреты простого и быстрого способа сбросить лишний вес
(1)
Виктор Петрович П.
,
28.01.2020
20241129183851