Вы никогда не задавали вопрос о том, почему трудно думать человеку?
Если «Да!», то статья Вам будет интересной. Одна из самых знаменитых цитат великих говорит о том, что труднее всего думать самостоятельно, поэтому мало кто этим занимается.
И это действительно так.
Однако причина не в том, что наше общество в сторону деградации движется, о чем говорит и наши реформы образования, а также, социальный и физический уровень жизни пенсионеров, а причина как не странно в биологии. А именно в особенностях работы головного мозга.
Дело в том, что когда человек думает это чертовски энергозатратное дело. А любой организм устроен так, что он стремится снизить энергозатраты любым способом.
И самое интересное, в том, что в тот момент, когда мы усиленно над чем–то думаем или пытаемся решить некоторую жизненную задачу не стандартным путем и причем еще самостоятельно или более того задумываемся о духовном росте (не путать с религией), то в прямом смысле мозг напрягается и в переносном смысле образно говоря, готов взорваться.
У него нет тех соединений, в процессе обдумывания он из начинает искать и создавать и поэтому мозгу тяжело.
А к примеру, есть соединения в мозгу вроде привычки чистить зубы по утрам, поэтому этот процесс, действий от нас не требует, усилий и мы даже часто не замечаем это. А когда мы так напряженны, то естественно хочется расслабиться, это нормально, и мы расслабляемся, отвлекаясь на социальные сети, телевизор, болтание с друзьями. Мозг в этот момент расслабляется, и что происходит с ним? Выбрасывается огромная доза гормона серотонина и эндорфина. Этот гормон еще называют гормоном счастья.
Однако биологи знают и говорят, только мы их не слышим, что действие этого гормона сравнимо с употреблением ЛСД, поэтому мы очень зависимы от него, как наркоманы в полном смысле слова.
И естественно, что после такого выброса гормонов вернуться к задачи, если она не решена сложно.
В результате, человек предпочитает иди по накатному пути, делать как все, или как делал до этого, несмотря на то, что усилия не приносят результатов.
Грустно?
Очень…
И еще грустнее, что естественная потребность в личностном росте, познания и развитие духовности сталкивается с тем же самым. В итоге люди начинают следовать сектам или люди начинают следовать различным малоэффективным школам и учениям, ибо там не надо так энергозатратно для мозга напрягаться. Некий гуру, говорит и рассказывает как устроен мир, и как нужно или правильно молиться, или мычать звуки «ом» или любую иной ритуал совершать.
Совершая все это, напряжение падает.
Серотонин в крови.
Человеку хорошо.
Хоть цель, ради которой он начал заниматься всем этим не достигнута.
Человек вместо получения духовного роста, становится заложником некой чужой картины мира. И хорошо бы чтобы она шла от знаний и опыта, а не от ереси о просветление и иных чудесных чудесах.
Есть выход?
Конечно.
Начните хотя бы с того, что когда Вы чувствуете неудовлетворение, напряжение от того что не знаете, не умеете нечего делать, расслабляйтесь осознанно экологичными способами снятия стресса.
Про экологичную проработку стресса мы с вами много говорим, переписываемся и внедряем различные техники – речь сейчас не об этом, любопытные найдут нужное.
НО!
Не насилуйте себя в этом процессе, иначе будет нервное истощение.
По аналогии со спортом, этот процесс можно сравнить с тренировками. Чтобы достичь формы, необходимо регулярные, систематические тренировки с правильным питанием и соответствующем образе жизни. Так тренируется тело и подготавливается, чтобы выдать некий спортивный результат. С нашим мозгом то же самое.
Любые трудности, задачи, проблемы, образно говоря это тренажер для тренировки мышц между ушей.
Подумайте об этом.
Сделайте выводы.
И согласно этих выводов, действуйте.
Будет по началу соблазн хапнуть серотонина и ничего страшного в этом нет, это психофизиология. Однако качественно на иной уровень в достаточно короткие сроки можно выйти, если приложить определенные усилия.
И самое интересное...Читать дальше
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Профилактика суицида среди подростков. Выход из безысходности.
(1)
kuoza
,
27.02.2013
-
как относиться к оскорблениям и критике
(2)
turboblack
,
22.11.2011
20241116221946