Вас когда-нибудь виноватили? Пытались морально изнасиловать? Давили на вас каменной плитой стыда? Навязывали чувство вины?
Начинается с раннего детства: «Как тебе не стыдно!». Ребенок не понимает, что такое стыдно, но начинает смутно ощущать тревогу. С возрастом манипуляции усложняются и крепчают.
И вот вы уже чувствуете вину за то, что не оправдали мамины ожидания. Не стали отличницей. Не помыли посуду. Не сделали зарядку.
......
Со временем место родителей внутри человека занимает часть собственной личности – внутренний Взрослый. Он начинает «виноватить» по полной программе. За все, что не удалось, не сложилось, не получилось. За то, что сложилось не так, как ожидали.
Виновата, что «плохая мать», «толстуха», «плохая жена», «плохой работник», «никудышняя», «не умею зарабатывать», «до сих пор не замужем» и т.д. Чувство вины знакомо нам настолько, что часто мы перестаем его замечать.
Люди живут с этим чувством годами, десятилетиями, жизнями!
Вина – бесполезна и разрушает. Вас обманули, когда внушили, что она полезна.
А ведь ее можно сбросить с плеч. Что бы вы ни сделали, это в прошлом. Можно и нужно разрешить себе дышать.
Ничего не бывает зря. Если вы совершили поступок, значит в тот момент жизни, на том этапе развития, в этом поступке был смысл.
Вам может показаться, что вы могли поступить по-другому, но это не так. Вы не могли. Вы сделали в тот момент максимум возможного на том уровне развития. Не корите себя. Теперь вы поумнели. А тогда могли поступить только так.
Чувство вины перед собой – самое противное из всех. Мы для себя – самые суровые судьи. Чувство вины разъедает душу хуже кислоты. Вы снова и снова прокручиваете в голове прошлое, не в силах простить себе совершенное. Неужели вы всю жизнь будете вынуждены мучиться?
Это необязательно. Чувство вины не несет в себе ничего хорошего и полезного. И от него можно и нужно освободиться.
Если хотите избавиться от этого разрушительного чувства, приходите на бесплатный вебинар Глории Мур «Как победить чувство вины?»
Вы узнаете:
Откуда берется вина и для чего она нужна?
Как чувство вины влияет на вашу личную жизнь?
Как чувство вины влияет на ваше здоровье?
Что делать с этим чувством, чтобы победить его?
Как используется это чувство в отношениях?
Как справиться с манипуляторами и вампирами?
В чем состоит подлинная личная сила?
Как уничтожить чувство вины?
Какие новые правила нужно ввести в жизнь, чтобы больше не быть виноватым?
Надо ли просить прощения?
Почему родители нас часто винят?
Вы научитесь практическому упражнению на избавление от чувства вины.
Вход свободный для всех желающих.
Как ощущать себя легко и комфортно победив чувство вины?Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+4
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Куда идёт этот мир
(5)
щегол
,
26.02.2022
-
Спиральная околопупочная техника
(2)
Татьяна Столярова - Конс
,
26.02.2022
-
Самая короткая консультация
(2)
щегол
,
20.02.2022
-
Дело не в том, чего мы ждем от жизни, а в том, чего она ждет от нас
(4)
VIKGOL49
,
18.02.2022
-
Я никогда не отдам жизнь за свои убеждения, потому что я могу заблуждаться
(4)
VIKGOL49
,
14.02.2022
20241030182137