Дневной настрой начинается с самого утра!
Пусть в вашем сердце всегда будет только солнечная погода!
А чтобы помочь вам создать позитивное настроение, мы подготовили целую неделю упражнений с веселой яркой и светящейся Земфирой, которая буквально заряжает всех своей энергией!
5 минут смеха заменяют 40 минут отдыха!
7 упражнений смехотерапии для души и тела
Расписание занятий:
1 день - открываем дверь в смехотерапию!
2 день - зарождаем в нашем организме смех
3 день - включаем дыхательную систему
4 день - увеличиваем объем легких
5 день - смех и тибетские похлопывания
6 день - упражнения для молодости лица
7 день - играем вместе!
За эту неделю вы получите:
- полезную кардионагрузку
- повышение иммунитета
- устранение гипоксии
- массаж внутренних органов
- гормоны удовольствия
- уменьшение стресса
- избавление от депрессии
ПОЛУЧИТЬ НЕДЕЛЮ С ЗЕМФИРОЙ >>>
ВНИМАНИЕ! По окончанию этой недели ваша бесплатная подписка на утренние упражнения будет продлена автоматически на других тренеров, и каждый день вы будете получать новое интересное упражнение!
И следующий эксперт - Раушания Биишева со своим авторским комплексом.
Присоединяйтесь, улыбайтесь и заряжайтесь позитивом!
МЫ ДАРИМ ВАМ ДОБРОЕ УТРО!
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+2
|
|||
Последние откомментированные темы: