Модератор пишет:
Для регулирования жировых отложений в нижней части живота используются следующие дополнительные точки.
Точка Ней-тин (рис. 1) располагается кпереди от второго и третьего плюснефаланговых суставов стопы.
Точка Цзу-линь-ци (рис. 2) располагается в углублении в середине латеральной стороны стопы, в задней части щели между четвертой и пятой плюсневыми костями.
Воздействовать на точки следует гармонизирующим методом - надавливание (2-3 минуты) со средней мощностью и умеренной интенсивностью до ощущения лёгкой болезненности и появления тепла.
"Точечный массаж для снижения веса", Медведева Ирина, Медведев Александр
Это интересно
+10
|
|||
Последние откомментированные темы: