Автор: Александр Серебренников
Если Вы решили прочесть эту статью — значит хотите молодеть, становиться красивие, становиться лучше. Эта статья — часть книги, которая просвещена естественному омоложению и кардинальному продлению жизни. Она пишется для вас. Приятного чтения!
Если у вас нет денег на омоложение, но вы очень хотите помолодеть, то вы это сможете. Только вам понадобится значительно больше времени и воли (усидчивости). Прямо сейчас! Выделите себе минимум полчаса времени и только после этого продолжайте чтение. Иначе результата не будет!
Ещё понадобится тетрадь. Пусть она станет “Дневником омоложения”.
Как помолодеть без затрат? Начнём по порядку.
Для начала определите свою точку “А”. То есть где вы сейчас находитесь.
- Вес. На сколько он отклонён от нормы? За норму возьмём следующий показатель. Норма = ваш рост за минусом 110 см. Полученная цифра и есть норма в кг.
- Ваше состояние здоровья. Оцените его от 1 до 10, где 10 — пик совершенства, а 1 — здоровье практически истощено.
- Ваша будущее. Оцените его также от 1 до 10. На сколько вы им владеете?
- 10 — вы от него в восторге, вы знаете что будет происходить с вами в ближайший год, 5 лет, 10 лет, имеете “дерзость” не стареть и жить ещё лет 50-100.
- 1 — вы его не знаете, оно скрыто, недоступно и, скорее всего, удручает вас. Вам трудно его представить. Не воображение не хватает энергии.
- Ваше окружение. Оцените его от 1 до 10.
- 10 — это люди, которые вас вдохновляют, понимают и готовы вместе с вами не стареть или уже молодо выглядят.
- 1 — это всё плохо. Окружение — мягко говоря неудачники, растяпы и их убеждение о старости и умирании на столько сильны, что лучше с ними об этом даже не говорить.
- Ваше питание. На сколько оно здорово? Помогает вам молодеть или, наоборот, старит? Знаете ли вы, что зашлакованность организма является одной из основных причин старения? А источник шлаков и токсинов — это, как правило, не переваренная пища. Оцените своё питание также от 1 до 10.
- Ваше движение. На сколько часто вы ходите пешком? Принимаете ли вы контрастный душ? Занимаетесь энергетическими практиками? На сколько часто? Оцените от 1 до 10 как вы это чувствуете.
- Мышление. Оцените и его. Мешают ли вам ваши мысли молодеть? Как часто вы думаете о том, чего вам не хочется? На сколько ваши мысли “чисты”? Оцените также от 1 до 10.
Сделали? Оценили? Точно?! Не продолжайте чтение, пока не определите точку “А”.
Теперь переходим к точке “Б”. Точка “Б” — это то, куда мы двигаемся, кем мы хотим быть, как выглядеть. Её рекомендую определить по индикаторам.
Для начала ответьте письменно на вопрос “Что для меня омоложение?”. Письменно! Если понадобится несколько определений для этого слова — ради Бога, хоть 10, 20 или 100. Омоложение — это… Пишите!
Написали? Двигаемся дальше!
Сейчас определите индикаторы того, что вы помолодели. Это довольно просто. Тем более вы уже определили что для вас “омоложение” и определили точку “А”.
В нашем случае, индикаторы — это те параметры, по которым вы поймёте, что помолодели.
Индикаторы должен быть максимально конкретны.
Это может быть конкретный вес, результат какой-либо диагностики. Индикаторами может также стать ваша собственная оценка состояния здоровья, наличие комплиментов от других людей, растождествление себя с паспортным возрастом, уровень жизни, отношения с близкими и так далее.
Определили? Не устали? Точно? Оставьте место. Возможно вам захочется ещё что-нибудь добавить.
Это интересно
+5
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Куда идёт этот мир
(5)
щегол
,
26.02.2022
-
Спиральная околопупочная техника
(2)
Татьяна Столярова - Конс
,
26.02.2022
-
Самая короткая консультация
(2)
щегол
,
20.02.2022
-
Дело не в том, чего мы ждем от жизни, а в том, чего она ждет от нас
(4)
VIKGOL49
,
18.02.2022
-
Я никогда не отдам жизнь за свои убеждения, потому что я могу заблуждаться
(4)
VIKGOL49
,
14.02.2022
20241030142636