пишет:
Степпер в переводе с английского означает «степ» или «шаг».
Это всё объясняет, так как упражнения на этом тренажере очень схожи с ходьбой на лестнице по ступенькам.
Понятно почему основная нагрузка на степпер тренажере направлена на мышцы ног. Чем полезен степпер?
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Тренажер гребля - какие мышцы работают
(1)
Andew
,
14.04.2016
20250128060705