пишет:
Очень много разговоров про то, что спортсмены из силовых видов спорта (пауэрлифтеры, билдеры и стронгмены) не функциональные. Решили проверить. Выставили поуэрлифтера против турникмена.
Турникмен сможет долго толкать малый вес штанги. Лифтер сможет на раз выжать очень тяжелую штангу. Поэтому их поставили в равные условия — средний вес на большое количество повторений. И дали 4 упражнения — 2 чисто лифтерских (жим и присед) и 2 чисто воркаутских (подтягивания и отжимания на брусьях)...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: