пишет:
Праздники, отпуск или какие либо другие мероприятия часто оставляют свой след в организме человека. И вот начинается борьба с лишним весом. Существуют различные программы тренировок для сжигания жира. Но самой эффективной считается круговая метаболическая тренировка.
Кардио-тренировки не способны дать такой результат. Круговые тренировки обеспечивают высокую скорость сжигания жира и помогают поддерживать хорошую физическую форму. Главный козырь круговых тренировок – это эффект избыточного послетренировочного потребления кислорода (ИППК)<<читать далее>>
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: