Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6440 участников
Администратор Фитнес инструктор
Администратор Berny
Модератор vnk-sab
Модератор Andrica

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Правильное питание: а вы знаете, что это такое?!

Превет! Большая часть людей подразумевает под термином правильного питание - набор полезных овощей и фруктов и неупотребление еды после 6-7 часов вечера. Однако если вы хотите по-настоящему правильно питаться, то должны также знать, что:

  • нужно правильно выбрать продукты и составить рацион питания;
  • составить схему приему и ее придерживаться строго по времени;
  • не допускать больших перерывов между приемами пищи;
  • не переедать;
  • правильно распределять типы продуктов в зависимости от времени суток (принцип так зываемой пирамиды).

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

12.08.2015
Пожаловаться Просмотров: 616  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены