пишет:
Привет! Вы не ошиблись, и я то же нет :). Заголовок вещает истину! Жим штанги лежа очень эффективно повышает силовую выносливость, внутри и межмышечную координацию половины мышечной массы тела. Это значит, что если вы с усердием будете его выполнять, то добъетесь всех своих целей в фитнесе в два раза быстрее, чем без него. Жим лежа необходим и качкам и даже начинающим тренироваться девушкам. Смотрите почему.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
План естественного лечения симптомов целиакии
(1)
Владимир
,
29.09.2021
-
Массажер для глаз, очки-тренажер Fitstudio (24 массажных элемента)
(1)
николушка
,
31.01.2018
20250104024115