Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6440 участников
Администратор Фитнес инструктор
Администратор Berny
Модератор vnk-sab
Модератор Andrica

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Приседания для всех! 5 вариантов фронтальной проработки

фронтальные приседания

Привет! Вы любите делать приседания со штангой на спине? Если нет, предлагаю делать их со штангой на груди Laughing, то есть выполнять на тренировка фронтальные приседания. С их ПОМОЩЬЮ мужчины могут улучшить квадрицепс, а женщины - оформить бедро.

Это интересно
0

25.04.2015
Пожаловаться Просмотров: 1816  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены