В жизни каждой женщины наступает период, который называется менопаузой или климаксом - переходный период от зрелости к старости. И длится он почти треть жизни… Что надо знать о возрастных изменениях, происходящих в организме в этот период, и о том, как к ним подготовиться? Не секрет, что многие женщины воспринимают период менопаузы однозначно - как начало старости, и боятся его наступления…Но нужно понимать, что климакс - это не конец жизни, а всего лишь начало третьей ее части, которая может быть не менее интересной и насыщенной. Именно после пятидесяти иногда удается осуществить то, о чем мечтали в тридцать.
В каком возрасте обычно наступает климакс?
Климакс наступает в 45-55 лет. Но изменения в организме женщины начинают происходить раньше. Ведь угасание функции яичников, которые вырабатывают женские половые гормоны — эстрогены - дело не одного дня. Уровень эстрогенов снижается, и женщина ощущает серьезные изменения в организме, которые касаются как ее физического, так и психологического состояния. Появляются "приливы", ночная потливость, бессонница, "скачки" давления, нарушения менструальной функции, боли в области сердца, резкие перепады настроения, нервозность, снижение либидо, головокружения, резкая прибавка в весе… Совокупность этих симптомов и неприятных явлений называется климактерическим синдромом. Обычно он впервые возникает за два-три года до менопаузы и продолжается год после ее наступления у большинства женщин. Но у некоторых эти неприятные явления сохраняются значительно дольше - до пятнадцати лет, хотя и ослабевают со временем. Необходимо отметить что, к сожалению, проблемы этого периода не ограничиваются только "приливами", нарушается и гормональный фон. Снижается количество эстрогенов. Что же можно предпринять в этом случае? Читать далее...
Это интересно
+4
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
План естественного лечения симптомов целиакии
(1)
Владимир
,
29.09.2021
-
Массажер для глаз, очки-тренажер Fitstudio (24 массажных элемента)
(1)
николушка
,
31.01.2018
20240825110847