Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6443 участника
Администратор Фитнес инструктор
Администратор Berny
Модератор vnk-sab
Модератор Andrica

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

КАЧАЕМ ГРУДЬ ЯРОСТНО

Мерилом набора мышечной массы грудных всегда был и остается рабочий вес в жиме штанги лежа. Но прогрессия весов хорошо выглядит лишь в теории, а на практике, постоянно увеличивать количество блинов на штанге, не получается ни у кого. Бывает так, что жим штанги замирает на какой-то отметке, и сдвинуть его с мертвой точки оказывается непосильной задачей. Качать грудь мы продолжаем, но вот мышцы при этом не растут. О самых необычных способах выйти из застоя в наборе мышечной массы грудных, читайте в этой статье.ПОДРОБНЕЕ...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

18.10.2018
Пожаловаться Просмотров: 228  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены