Занятия фитнесом могут быть тяжелыми и изнурительными, но что не сделаешь ради достижения своих целей? Но важна не только сама тренировка, но и питание до и после тренировки, которое поможет зарядить тело энергией и нарастить мышечную массу. И очень важно, чтобы эти продукты давали максимум для вашего тела, а также были удобны для приготовления в домашних условиях. Этим требованиям полностью соответствуют зеленые коктейли, содержащие белки для построения ваших мышц. Ведь вы знаете, что для набора мышечной массы после силовых или других тяжелых упражнений крайне важно снабдить организм белком. Вы спросите почему они называются «зелеными»? Из – за наличия в них овощей и в основном листовых. Таких, как шпинат и кудрявая капуста. Ну и сейчас, прямо сейчас, узнайте пять прекрасных рецептов необычных коктейлей, которые принесут в ваш организм такой нужный и экологически чистый белок, витамины и микроэлементы. Читать дальше о протеиновых коктейлях с фруктами и овощами…
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: