Гребной тренажер постепенно завоевывает свое место в современных фитнес клубах, придя из –за океана, но до сих пор не каждый понимает, что это такое и в чем его преимущество перед другими тренажерами. Но что такое гребной тренажер? Как и все тренажеры он имеет металлический каркас с сиденьем, которое может передвигаться по направляющим и рукоятку на тросу или двух рычагов, которые помогают тренирующемуся имитировать работу гребца на лодке. С его помощью можно успешно работать над исправлением проблем с позвоночником, а также проводить кардио тренировку, тренируя свою мышечную и сердечно-сосудистую систему. Стоит упомянуть, что его можно использовать и в домашних условиях. Вспомните, ведь именно на нем занимался Фрэнк Андервуд из известного популярного американского сериала «Карточный домик». Интересно также, что при занятиях на этом тренажере используется семьдесят пять процентов всех мышц тела. Именно поэтому во многих аспектах гребной тренажер считается чрезвычайно эффективным. Но если вы новичок, то сразу возникает вопрос: с чего начинать….Читать полностью...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
План естественного лечения симптомов целиакии
(1)
Владимир
,
29.09.2021
-
Массажер для глаз, очки-тренажер Fitstudio (24 массажных элемента)
(1)
николушка
,
31.01.2018
20250130024453