Если вы раз и навсегда решили стать сторонником здорового образа, то наступает момент, когда вы задаете вопрос: что же лучше для меня, что главнее здоровая еда или физические тренировки? Спешу вас озадачить: на этот вопрос нет однозначного ответа. И это потому, что, когда вы становитесь приверженцем здорового образа жизни, вы делаете это не просто так а для какой-либо цели.
А цели могут быть разные. Например скорректировать массу тела. Или зарядить свое тело энергией. А может стройная мускулистая фигура ваш идеал? Или вы просто хотите избавиться от каких – либо хронических заболеваний и поменять свои болезни на долголетие и здоровье. И здесь ответ может быть только один: все зависит от вашей поставленной цели. Давайте рассмотрим подробнее этот вопрос на трех примерах…
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
План естественного лечения симптомов целиакии
(1)
Владимир
,
29.09.2021
20250330051305