пишет:
Рано утром проснувшись, хочется съесть чего-нибудь вкусного и необычного. Ну что может быть вкуснее только что пожаренных блинчиков, а если этопротеиновые блинчики, тогда это то, что нам надо. Вкусно и полезно!
Что нам потребуется:
- куриное яйцо – (взбитое с двумя яичными белками);
- протеин (любой) – 3 ст. ложки;
- овсяные хлопья – 1 чашка;
- разрыхлитель – 1,5 ч.л.;
- кефир – 2 чашки;
- соль – 0,5 ч.л.;
- ваниль – 1 ч.л.;
- молоко – 0,5 чашки (используем молоко с минимальным процентом жира);
- масло – 3 столовые ложки;
- мука – 1 чашка.
Способ приготовления смотрите тут
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
План естественного лечения симптомов целиакии
(1)
Владимир
,
29.09.2021
-
Массажер для глаз, очки-тренажер Fitstudio (24 массажных элемента)
(1)
николушка
,
31.01.2018
20241001183435