Спорим, что вы не знаете, что такое Крав Мага? До недавнего времени я тоже не знал. Но как оказалось данный вид самообороны, изобретенный военными Израиля в настоящее время завоевал достойное место в мире фитнеса. И даже в России в крупных городах есть клубы с инструкторами. Крав Мага была изобретена в 40-х годах прошлого столетия и включала в себя приемы и методы самообороны. Но в мир фитнеса она пришла как хорошая возможность восстановить свою физическую форму.
Движения и приемы этой системы взяты из нескольких боевых искусств. Это джиу джитсу, дзюдо, бокс и другие. Но в некоторых клубах существуют также фитнес тренировки, в которые включены элементы из Крав Мага, упражнения йоги и круговые тренировки. Для женщин набираются отдельные группы. Читать больше...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
План естественного лечения симптомов целиакии
(1)
Владимир
,
29.09.2021
20250330051439