Бег на короткие дистанци

Бег на короткие дистанции, он же спринт, требует от бегуна больших скоростных возможностей и превосходной координации движений. Кроме этого, спринтер обязан иметь хорошее сердце и максимально прокаченные ноги.

Если вы решили заняться данным видом спорта, то не забывайте о двух самых главных факторах: о правильной подготовке к бегу и о правильной технике бега на короткие дистанции.

Стандартно бег на короткие дистанции подразделяется на 4 этапа:

1. старт;

2. разгон _____ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ_______

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Бег на короткие дистанци Бег на короткие дистанции, он же спринт, требует от бегуна больших скоростных возможностей и превосходной координации движений Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/fitnes-i-zdorove/13830647/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Бег на короткие дистанци </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Бег на короткие дистанции, он же спринт, требует от бегуна больших скоростных возможностей и превосходной координации движений </div> </div> Бег на короткие дистанци <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/fitnes-i-zdorove/13830647/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Бег на короткие дистанци</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Бег на короткие дистанции, он же спринт, требует от бегуна больших скоростных возможностей и превосходной координации движений </div> </div>

Runboy

06.06.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 312

Комментарии ⁰

Фитнес и здоровье 559

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Бег на короткие дистанци

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6442 участника