пишет:
Все люди приходят в тренажерный зал за красотой и здоровьем. Но не смотря на это, их цели все равно немного различаются. Одни хотят набрать мышечную массу, другие сбросить лишние килограммы.
В зависимости от этих целей стоит составить план тренировок. Вот только большинство новичков не знают как это сделать. Более того, многие даже не догадываются о необходимости такого плана.
Прочитав эту статью Вы сможете составить свою собственную схему избавления от лишнего веса с помощью занятий в зале. Читать далее
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: