Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6441 участник
Администратор Фитнес инструктор
Администратор Berny
Модератор vnk-sab
Модератор Andrica

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Диастаз мышц живота.

Диастаз прямых мышц живота.

Диастаз – это расхождение мышечных волокон. У женщин часто встречается диастаз живота – это расхождение прямой мышцы живота по серединной линии, прямые мышцы живота как бы разъезжаются и отдаляются друг от друга на различное расстояние.

Чаще всего это вызвано беременностью и повышенной нагрузкой на мышцы живота в процессе вынашивания ребенка. Если до беременности мышцы пресса были слабыми, то риск возникновения диастаза повышается.

Прямая мышца живота – поверхностная мышца пресса. Если она хорошо развита, на животе нет жировых отложений, то видны «кубики» — это перемычки прямой мышцы.

Начинается прямая мышца живота у нижних ребер, а внизу прикрепляется к лобковой кости. Мышца выполняет важные функции:

  •  сгибание корпуса
  •  поддержка органов брюшной полости и малого таза
  •  опора для мышц спины

Прямые мышцы живота соединены между собой с помощью узкой пластины, которая образуется при переплетении сухожильных волокон светлого цвета — отсюда название «белая» линия живота. Диастазом называется ее расширение в результате давления, при этом происходит расхождение прямых мышц живота. Проявляется заболевание выпячиванием Диастаз прямых мышц живота по средней линии живота, имеющего форму валика, появляющегося при напряжении. Эта патология довольно распространена и диагностируется у 0,5-1% пациентов.

Диастаз после родов. Читать далее....http://bodyfitness.by/sportivnaya-nauka/zdorove/item/368-diastaz-pryamykh-myshts-zhivota

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

3d3b7d5d68132cc424920deb43e754bb_L.jpg

Это интересно
0

03.08.2016
Пожаловаться Просмотров: 949  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены