Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6442 участника
Администратор Фитнес инструктор
Администратор Berny
Модератор vnk-sab
Модератор Andrica

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Минеральные вещества: макро - и микроэлементы в бодибилдинге

Минеральные вещества выполняют множество функций в нашем организме: регулируют водный баланс, синтез белка, участвуют в работе эндокринных желез и в построении тканей организма.

Все минеральные вещества делятся на две группы: микро - и макроэлементы. К макроэлементам относят те элементы, рекомендуемая суточная доза потребления которых составляет более 200мг. Рассмотрим подробнее наиболее важные макро - и микроэлементы: какую роль они выполняют и в каких продуктах питания содержатся.

Читать далее... 

Это интересно
0

21.07.2016
Пожаловаться Просмотров: 459  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены