Жизнь современного офисного работника отнюдь не легка. Вместо живой природы — кондиционер и фотообои на стене, вместо контакта с живой водой и землей — кулер и офисный кактус на подоконнике, а уж о движении, таком естественном «снимателе стресса», каким наградила нас природа, — не идет и речи.
Ведь раньше нам так легко и просто «бегалось и прыгалось»!
Почему же сейчас все так плохо?
Причины усталости и отсутствия энергии - недостаток кровоснабжения. Ведь кровь - это наша энергетика, наше питание и наш кислород. А плохое кровообращение - следствие забитых, зажатых мышц. Это или отсутствие движения, статчные напряженные позы, сидячий образ жизни, или , напротив, перетренированность мышц.
В нашей статье и в видео ролике подробно рассказано, как снять усталость плеч и спины , вернуть энергию всему телу и восстановить силы организма.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
План естественного лечения симптомов целиакии
(1)
Владимир
,
29.09.2021
20250107171409