пишет:
В последнее время стали широко популярны занятия йогой и пилатесом. И иногда возникает вопрос выбора между ними. Практикующие утверждают, что, если вы ищете благополучие разума, тела и духа, то лучше выбрать йогу. А если вы стремитесь обрести упругое и подтянутое тело, то вам подойдёт пилатес. В любом случае обе эти формы упражнений благотворно влияют на ваше здоровье. Как правило, выбор между этими практиками вопрос личных предпочтений. Подробнее о том на чём сосредоточены йога и пилатес, читайте далее>>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: