пишет:
Мы все знаем, что обмен веществ замедляется с возрастом. После 40 лет, становится очевидным, что уже гораздо труднее потерять несколько килограммов, чем набрать их. Почему же так происходит? После 30 лет мы начинаем терять мышечную массу, а как известно мышцы помогают сжигать больше калорий. С возрастом также происходят гормональные изменения, такие как снижение эстрогена и функции щитовидной железы. Все эти факторы замедляют метаболизм ещё больше. Как же компенсировать эти изменения и оставаться красивой в любом возрасте? О простых способах, которые помогут ускорить обмен веществ после 40 лет, читайте далее>>
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила размещения материалов
(128)
lilea14
,
29.01.2018
20241229144914