Основную часть суток младенец проводит во сне. Именно это помогает ему адаптироваться в большом мире, расти, нормально и правильно развиваться. Родители должны верно установить режим сна для младенца и обеспечить здоровый сон всем вместе, ведь взрослым также необходим отдых. Специалисты установили определенные правила поведения взрослых для того, чтобы установить режим сна для младенца без ущерба для его здоровья.
Как установить режим сна для младенца
Особенность детского сна заключается в продолжительности его, ведь дети спят намного больше, чем взрослые. Сон младенца полифазный, то есть он наступает несколько раз в сутки с обязательным дневным засыпанием. Педиатры настойчиво рекомендуют сохранить дневной сон ребенку вплоть до школьного возраста.
Кроме этого, младенцы имеют короткую фазу глубокого сна и более длительную фазу сна поверхностного. В результате кроха спит долго, однако сон у него поверхностный, чуткий, неглубокий, с частыми просыпаниями и множеством сновидений. Именно такой сон играет ключевую роль в организации и развитии психических процессов. Только не следует считать, что сон у младенца хуже, он просто другой. Поэтому первой задачей родителей является установить режим сна для младенца правильно, не нарушая при этом такую еще неустойчивую, нервную систему.
Условия сна у младенца до рождения и после него отличаются разительно. Поэтому крохе необходимо как можно быстрее помочь адаптироваться в окружающей среде. Очень важна и необходима любовь, забота, нежность при прикосновении матери. Нужно чаще брать новорожденного на руки, ему очень важно слышать сердцебиение и дыхание матери. Это делать крайне необходимо потому, что именно эти звуки сопровождали его в течение всего дородового периода. Малышу также важно привыкать к пульсации сердца папы. Читать далее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила размещения материалов
(128)
lilea14
,
29.01.2018
-
Советы по устройству огорода
(1)
tgr74
,
03.12.2017
-
Турецкие оладьи из кабачков
(1)
Норика
,
09.02.2016
-
От чего бывает горечь во рту и как от нее избавиться
(2)
Жан Абрамов
,
05.09.2015
20250101122719