пишет:
Вопрос о том, как правильно принимать протеин, позволяет решить не только задачу набора веса и сохранения мышечной массы на сушке, но также избежать проблем пищевания. Ведь многие спортсмены буквально зациклены на том, чтобы употребить как можно больше протеина, и совсем не заботятся о том, будет ли полезно это организму. Поэтому правильность в приеме протеина - это не только время и частота приема, но и общее принимаемое его количество.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: