пишет:
Приветствую вас, эластичные мои!
Сегодня я расскажу вам, как нерастянутые мышцы могут сделать вас инвалидом в прямом смысле. Об этом должны знать не только атлеты, но все, кого волнует его здоровье. Вас, юноши и девушки, это тоже касается.
Много читать не придётся, потому что мы будем смотреть два видеоролика. В обоих показана работа закрепощённых мышц, их влияние на деформацию скелетного каркаса и как следствие, на формирование болевых ощущений и травматизм. Надеюсь, эта информация окончательно убедит вас в необходимости растяжки.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: