Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
1599 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

КАЧАЕМ СПИНУ НА ТРЕНАЖЕРАХ. ТЯГА НИЖНЕГО БЛОКА

Упражнения на тренажерах всегда уступали и будут уступать базовым упражнениям в наборе масса. Тяга нижнего блока в этом случае исключением не является. Она безнадежно проигрывает подтягиваниям, становой тяге и тяге штанги к поясу в вопросе создания широкой спины. Но при этом, нижняя тяга обладает одним уникальным свойством – она реально помогает сделать спину V-образной. О том, как и когда делать это упражнение для широчайших, читайте в моей статье.ПОДРОБНЕЕ...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Это интересно
0

15.04.2019
Пожаловаться Просмотров: 392  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены