ТРЕНИРОВКА ШИРОЧАЙШИХ | СПИНА ОТ ДОРИАНА ЯТСА

Время идёт, а спина Дориана Ятса по-прежнему одна из лучших. Казалось бы, ответ на вопрос, как сделать спину шире лежит на поверхности. Вот упражнения, которые он использовал для создания своей супер-спинищи, вот количество подходов и повторений. Бери и делай. Но не тут-то было. Постановка ног, угол наклона корпуса, ширина хвата, всё это очень важно и имеет большое значение…В этой статье я проанализирую тренировку широчайших Дориана Ятса и расскажу, что из его метода можно использовать и нам, обычным фанатам больших мышц, а от чего лучше держаться подальше. ПОДРОБНЕЕ...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: ТРЕНИРОВКА ШИРОЧАЙШИХ \| СПИНА ОТ ДОРИАНА ЯТСА Время идёт, а спина Дориана Ятса по-прежнему одна из лучших Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/fitnes-bodibildinguprazhneniya-trenirovki-pitanie/15217089/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> ТРЕНИРОВКА ШИРОЧАЙШИХ \| СПИНА ОТ ДОРИАНА ЯТСА </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Время идёт, а спина Дориана Ятса по-прежнему одна из лучших </div> </div> ТРЕНИРОВКА ШИРОЧАЙШИХ \| СПИНА ОТ ДОРИАНА ЯТСА <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/fitnes-bodibildinguprazhneniya-trenirovki-pitanie/15217089/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">ТРЕНИРОВКА ШИРОЧАЙШИХ \| СПИНА ОТ ДОРИАНА ЯТСА</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Время идёт, а спина Дориана Ятса по-прежнему одна из лучших </div> </div>

bazuka79

10.10.2018

В избранное Пожаловаться Просмотров: 190

Комментарии ⁰

Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 4535

Последние откомментированные темы:

ТРЕНИРОВКА ШИРОЧАЙШИХ | СПИНА ОТ ДОРИАНА ЯТСА

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1599 участников