пишет:
К прессу отношение особое. Рельефные кубики пресса, да, пожалуй, еще бицепсы, являются нынче обязательными атрибутами каждого уважающего себя мачо. Поэтому и качают мышцы живота, тратя на это добрую половину тренировки. Но стать обладателем действительно мощного и рельефного пресса, удается при этом, очень немногим. Эти мышцы не требуют бездумной работы, им подавай индивидуальный подход и грамотно подобранные упражнения. О трех, действительно лучших из них мы и поговорим.ПОДРОБНЕЕ...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: