Тренировка с собственным весом | Есть ли от нее польза?

Сделав полный оборот, бодибилдинг возвращается к своим истокам. Непомерная мышечная масса в купе с раздувшимися от гормонов животами уходит в прошлое. В моде теперь тонкая талия, рельефные мышцы и пропорциональное телосложение. Street workout, CrossFit, TRX, Bosu вытесняют привычные методы создания идеального тела, ибо инвесторы понимают, куда дует ветер и активно вкладывают в это деньги. И на волне растущей популярности адекватно развитых человеческих тел, все чаще возникает вопрос: можно ли накачать мышцы на тренировке с собственным весом? Поможет ли такая незамысловатая физическая нагрузка похудеть и обрести спортивную фигуру в домашних условиях? Ответы на эти и другие вопросы, читайте в моей статье.

ПОДРОБНЕЕ...

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Тренировка с собственным весом \| Есть ли от нее польза? Сделав полный оборот, бодибилдинг возвращается к своим истокам Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/fitnes-bodibildinguprazhneniya-trenirovki-pitanie/14497718/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Тренировка с собственным весом \| Есть ли от нее польза? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Сделав полный оборот, бодибилдинг возвращается к своим истокам </div> </div> Тренировка с собственным весом \| Есть ли от нее польза? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/fitnes-bodibildinguprazhneniya-trenirovki-pitanie/14497718/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Тренировка с собственным весом \| Есть ли от нее польза?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Сделав полный оборот, бодибилдинг возвращается к своим истокам </div> </div>

bazuka79

19.02.2018

В избранное Пожаловаться Просмотров: 200

Комментарии ⁰

Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание) 4535

Последние откомментированные темы:

Тренировка с собственным весом | Есть ли от нее польза?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1599 участников