пишет:
Привет друзья, с вами на связи блог » АКАДЕМИЯ СПОРТА» В этом выпуске поговорим о том как набрать мышечную массу девушке? И начнем с самого главного, это питание!
Питание это основной источник массонабора как жира так и мышц. Соответственно если у вас дефицит калорий, то вы худеете. А если у вас профицит калорий то соответственно вы набираете. Но! Вы можете набрать не только мышцы но и жир. По этому поговорим о питании, так как оно очень важно! >>> Читать статью
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: